매일 독서 #계획 독서 #역행자 #역행자 리뷰 3

11.역행자_89~93p

>한 줄 리뷰 역행자는 그...관통하는 뭔가가 있다. >부분 리뷰 오늘 읽은 부분에서는 인생을 허비하는 특별한 방법으로 자의식을 투영하는 것을 설명한다. 자의식 투영을 나는 누구를 닮고 싶다! 라는 것에서 조금 더 넓은 의미로 나는 누구처럼 보이고 싶다! 까지 포함하여 사용한다. 비록 4p 밖에 안되는 짧은 분량을 읽는 순간에도 초반 부분에서는 속으로 '으이구 한심한 사람들 많지 많아~'라는 생각을 했다. 그리고 후반을 읽으면서, 이내 곧 내 자신도 비슷한 부류 중 하나라고 생각했다. 나도 어찌보면 남들 눈에 잘나가는 사람처럼 보이고 싶어서 명문대를 가려고 노력했던 것이고, 대기업을 가려고 노력했던 것이었다. 심지어 최근까지도 남들 눈에 잘보이고 싶어 되도 않는 노력을 하려는 생각을 갖고 있었다. 물론 ..

10.역행자_81~89p

>한 줄 리뷰 나와 같았다면 부끄러울 거에요... >부분 리뷰 우선 너무 부끄러웠다. 하지만 이건 좀 나중에 이야기하도록 하겠다. 이번 부분에서 기억에 남는 것은 꽤 많은 불행과 가난이 내가 나를 너무 사랑하는 것에서 비롯된다는 말이었다. 자의식 해체를 해야하는 이유에 대한 이야기들을 들으면서 상당히 공감되었고 합리적이라고 생각했다. 내가 무너지지 않기 위해서 스스로를 방어하고 회피하는게 내 인생에는 확실히 도움되지 않을 것이다. 잠깐의 위로일 뿐이다. 이후 부분에서 자의식 해체를 위한 단계별 설명을 한다. 1단계 : 탐색, 본인의 기분 변화 등의 자의식을 방어하기 위한 행동이 어디서 오는가를 확인한다. 2단계 : 인정, 탐색을 통해 찾은 이유를 현재 내 처지와 비교해서 인정할 것은 인정한다. 3단계 :..

03.역행자_19~26p

리딩 메모 >1단계 자의식 해체 : 본인을 위한 방어 기제지만, 이를 남용해서 문제가 된다. : 본인의 열등한 부분을 인정하고 발전해야 한다. >2단계 정체성 만들기 : 정체성의 한계는 그 인간의 한계라고 할 수 있다. : 스스로에게 정체성을 부여할 방법을 찾아야 한다. >3단계 유전자 오작동 극복 : 현재 시대에 맞지 않는 본능(Kluge)을 극복해야 한다. : 본능적인 욕망을 절제하기 위해 상황을 분석하고 이해하자. >4단계 뇌 자동화 : 앞선 단계로 본능적인 부분을 절제했고, 이제는 머리가 좋아져야 한다. : 뇌 최적화 방법을 다루고, 머리를 효율적으로 사용하는 법을 익힌다. >5단계 역행자의 지식 : 선택의 기로에서 옳은 판단을 할 수 있는 지식을 길러야 한다. : 본능을 역행하는 지식을 배운다...